我的目標:
Goals for me, 

我想愛你而不用抓住你;
I want to love you without clutching; 

欣賞你而不須批判你;
Appreciate you without judging; 

和你齊參與而不會傷害你; 
Join you without invading; 

邀請你而不必強求你; 
Invite you without demanding; 

離開你亦無須言歉咎;
Leave you without guilt; 

批評你但並非責備你;
Criticize you without blaming; 

並且幫助你而沒有半點看低你,
And help you without insulting. 

那麼我倆的相會就是真誠的而且能彼此潤澤。 
If I can have the same from you, 
then we can truly met and enrich each other. 

by  Virginia Satir

本文引自此:http://www.wretch.cc/blog/megli/21160987


這個是某個月的中心會議後的訓練時講到的
我覺得Satir把關係剖析的很細膩,而且人解讀關係總是一刀兩面,非黑即白。

有人喜歡假借愛的名義去控制對方,想要接近一個人但是強求沒有尊重,有時候關係太過緊密而難以抽離,甚至有時所謂兩人的相會只是一段創傷的過程。

人我之間重要的就是簡單尊重兩字,關係中沒有所謂的上下對等關係,是平等的,是彼次相愛欣賞的,是帶來滋潤的正向經驗。

的確,把大師的話拿來檢視和討厭的人之間的關係時,似乎情緒就這樣過了,他不尊重你,他想要控制、批判、強求或是看低你,這樣的關係何必看那麼重要呢?你是何等的特別無須這樣的人的肯定,你需要一個尊重、欣賞和幫助你的人。

改天有空把這段帶去給老1看!!







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